10月11〜12日 ランオフ 10月13日 出張ラン14km 10月14日 出張ラン12km 12日から高知県四万十市へ出張。 11日は出張準備に追われ走れず。12日も、朝早くから移動し、暗くなってからの業務終了だったため、ランオフ。 13日。 12日の夜、クライアントと飲みに行…