小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-09-11から1日間の記事一覧

フライデーナイトランin駒沢公園

9月8日 夜ラン11km 9月9〜10日 ランオフ 金曜日。 会社から自宅に持って帰らなければならない物がいくつかあり、しかも本などそこそこ嵩張るため、帰宅ラン出来ず。 しかし、土日もおそらく走れないと予想(確信?)できたので、どうにか走っておきたい。 っ…