7月4日 ランオフ アキレス腱、足底痛ともに問題無し（悪化はしていない）。 アキレス腱は、触るとちょっと腫れている感じがするのが気になりますが…。 そんなことで、足は問題無かったのですが、天候に問題大アリで… 走るのは断念。 会社を出た時は小雨でし…