7月2日 ランオフ 7月3日 帰宅ラン9km 7月2日 ランオフ 日曜日。大阪出張最終日。 前日、速いペースで走ったため、アキレス腱の状態が心配でしたが、問題無し。 触ると痛みはありますが、酷くなっている訳でもなく、歩く分には全く痛みも無い。 むしろ、足底…
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