小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-06-22から1日間の記事一覧

暑いからなのか…?

6月21日 帰宅ラン9km+3km 故障から復帰後初の2日連続での練習。 アキレス腱は多少気にしつつも、大分左右のバランスは良くなってきました。 しかし、アキレス腱とは全く関係なく、とにかくキツい…。 火曜日も動きに余裕がある割にかなりキツかったのですが…