小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-06-02から1日間の記事一覧

経過は順調?

5月31日〜6月1日 ランオフ アキレス腱痛の脅威にさらされ、はや1週間。 歩く分には痛みは無く、患部を押すと少し痛いという状態が続いています。 水曜日に、走れるかどうかのテストとして、片足ジャンプを左右やってみましたが、痛めている左足は、若干違和…