5月18日 ランオフ 5月19日 昼休みラン10km 水曜日のスピード練習(駒沢公園)のダメージが、思った以上に残り、木曜日はランオフ。 金曜日。 土曜日から翌週月曜日まで岩手に出張に行くため、PCを持って帰らなければならず、帰宅ランは出来ない。 ここは昼休…
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