5月13〜14日 ランオフ 5月15日 帰宅ラン9km＋3km Mペース 土日は予定通りのランオフ。 先週は平日5日間だけで60km走ったので、しっかり身体を休めて、また翌週に繋げようと思っていました。 明けて月曜日。 休み疲れ（？）で体が怠い…。 でも、土日は走って…