小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-05-05から1日間の記事一覧

5000mに向けてのシューズ検討 その1 (不定期)

5月3日 ランオフ 5月4日 8km走(Tペース〜) 3日から連休に突入。 …っと思ったら、急遽3日の朝から仕事が… ヨメの冷たい視線から逃げるように休日出勤。 仕事自体は午前中で終わりましたが、その後は自宅で息子の世話。 朝早かったこともあり、くたくたにな…