小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-04-11から1日間の記事一覧

飲むために走った結果。。。

4月10日 13km走(閾値走付近の強度) 土日は出張のため、走れなかったので、昨日は是が非でも走りたかった。 っが、飲み会のお誘い…。 地方営業所の人たちが東京に来るということで、是非ともご一緒したい。 …っで、会社の定時17時半から飲み会開始の19時半…