小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-03-06から1日間の記事一覧

昨日のラップタイム(ドヤ顔)

今シーズン最終戦から一夜明け、何もなかったかのように1週間がスタートしました。 幸い、両前腿以外には、日常生活に影響を及ぼすほどのダメージは無し。 (腿裏とか脹脛にもそれなりに疲れはあるけど) 次のレースも決まっていないので、1〜2週間ほどは、…