一昨日の朝、前日の15km帰宅ランのダメージはあまり無い、っと書きましたが、昼、夕方、っと時間が経つにつれ、キました…。 脚バキバキ…。 っで、雨が降っていたこともあり、ランオフに。 決して、お酒の誘惑に負けた訳ではありません…。 そして、昨日。 ダ…