小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-10-24から1日間の記事一覧

先週も出張ラン

先週も出張。 金曜日から日曜日まで、軽井沢に行っていました。 平日出張が続き、社内での事務作業を少ない出社日で賄わねばならず、結果、走れない。 先週の月曜日から木曜日までで、走ったのは水曜日のみ。 さすがに週1ではどうにもならん、ってことで、ど…