小太りランナーの帰宅ラン日記〜目指せ！サブスリー編〜

フルマラソンサブ3.05（3時間4分台）の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

ジョグ

今朝の体重測定忘れ金曜、土曜日と、出張で福島に行っていました。いつもよりは時間に余裕があるはずなので、走る気満々でウェアとシューズを持って行きながらも、お酒の誘惑に負けそうになり、しかし、走る同僚がいたお陰でどうにか走れました。（説明…