小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-09-09から1日間の記事一覧

ビルドアップ崩れ/どうにか追い込む

今朝の体重 70.4kg 昨日は、大雨の予報通りに午後から激しく雨が降り、走るのを諦めていましたが、会社を出る頃にはしっかり止んでいました。 いや、走るの諦めたのに…。 今さら止んだって、心の準備出来てないよ。 …などと葛藤がありましたが、どうにか走り…