小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-08-30から1日間の記事一覧

日記のつもりがフォームについて熱く語ってしまったハナシ

今朝の体重 70.2kg 先週末は、出張で福島県へ。 土曜日に時間があれば走ろうかと思っていましたが、仕事が長引き、断念。 ただでさえパンパンに膨れた鞄に、ウエアとシューズを無理やり詰めたのに…。 日曜日は仕事が昼過ぎに終了。 しかし、朝が早くて疲れ切…