小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-08-20から1日間の記事一覧

どうにか連敗ストップ…?

今朝の体重 測定なし(出張) 昨日までに3日連続ランオフ。3連敗で迎えた本日。 出張先で早起きして、朝ランの予定が、安定の寝坊…。 昨夜、五輪の50km競歩をダラダラ見続けたのがいけなかったのか…。 (良いレースでした!) ホテルを出て仕事に行かなけれ…