小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-08-19から1日間の記事一覧

三連敗濃厚・・・。気持ちを切り替えよう!

今朝の体重 71.0kg(また戻った…) 昨日もランオフ。 仕事でトラブルがあり、終日その対応に追われ、会社を出たのが22時半。 走ろうと思えば、走れなくはない時間ではありましたが、気力が…。 今日から日曜日まで福岡に出張で、今夜福岡入りなので、今日もお…

衝撃のアジア新

男子4×100mリレー予選、日本が37秒68(日本新、アジア新)!!! しかも1着!!! ※yahooニュース調べ リオ五輪、一番の衝撃。 メダル狙える! でも… なぜテレビ中継無かったのか…。 陸上で、日本がメダル狙える数少ない種目なのに。 以上。