小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-08-12から1日間の記事一覧

夏休み2日目〜既に…〜

今朝の体重 70.2kg 夏休み2日目。 やっぱり足底痛が酷くなっていて、走るかどうかは、とりあえず保留して様子見。 掃除やら、要らなくなった本の整理やら、買い物やらをして夜まで過ごし、どうやら走れる程度に足底痛が落ち着いたようなので、走ることにしま…

夏休み初日

今朝の体重 71.0kg 今日から16日まで夏休み。 ヨメと息子が、ヨメの実家に遊びに行ったので、自由に練習出来る! っていう時ほど、なかなか練習しない…。 日中はテレビで、体操の内村選手のハイライトを何回も見て(ほんと、鳥肌モノでした!)、外が暗くな…