小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-08-11から1日間の記事一覧

夏休みの目標。

今朝の体重 計測忘れ 今日(10日)もランオフ。 帰宅ランする気満々で出社。 帰宅ランするからと昼食も、ラーメンとチャーハンのセットをガッツリ食べてエネルギーを蓄え、備えていました。 っが、しかし…。明日(11日)から始まる夏休みの前に終わらせなき…