今朝の体重 70.0kg 金、土と２日連続のランオフで、日曜日もあまり調子は良くなかったのですが、３日連続にはしたくなかったので、ヨメと息子が寝静まってから走りました。 休みの日は時間があまり取れないので、短い距離で追い込む練習が中心。 今回も、6km…