今朝の体重 70.0kg 昨日は、先週土曜日の3時間走以来のランニング。 仕事上がるのが遅かったので、7kmほどになるように、降りる駅を調整。 降りた駅から自宅まで走りました。 まだ土曜日の疲れがあるのか、序盤は思うようにペースが上がらず、空回りしてもが…