小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-07-24から1日間の記事一覧

リレーマラソン(ソロの部)のざっくりとした結果だけ

今朝の体重 計測なし(ホテル泊)昨日のリレーマラソン(ソロの部)は、31.5km程走ったところで、足底痛のため終了しました。(今朝時点で、足底痛は酷くはなっていません)この時期にしては涼しかったお陰で、平均してキロ4分40〜50秒ぐらいで行けていたと…