小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-07-13から1日間の記事一覧

何が良かったんだろう…

今朝の体重 69.6kg 一進一退の状態だった足底痛が、昨日、突然楽になりました。 痛みがほとんど無かったので、とりあえず帰宅ラン。 職場の先輩と一緒に夕飯を食べた後のランだったので、お腹が苦しかったですが、いつも通り途中駅から自宅まで。 ドン! 心…