今朝の体重 69.4kg昨日はランオフ。昨日の記事の通り、ランオフ翌日の今朝も足底痛は変わらず。昨日買ったテニスボールでマッサージ。うん、足指でのセルフマッサージより良い感じの、程よい刺激。（足指マッサージは強すぎたかも）今日は珍しく、昼前に約1…