今朝の体重 69.2kg 昨日は、仕事を上がるのが遅くなりましたが、金曜日だし、前の日飲み会で走ってないし、っで帰宅ラン。 足底痛は、痛みはありながらも、どうにか走れる程度の状態で安定。 もちろん、マッサージとストレッチは欠かせません。 やっぱり途中…