小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-06-18から1日間の記事一覧

灼熱の帰宅ランで本能に学ぶ

昨日も帰宅ラン。 昼間に飲み干した麦茶の、空の500mlペットボトルに、給水用の水道水を入れて、ボトルポーチに差して走り出す。 水の他に、雑誌なんかも入れてたので、明らかにバッグが重い…。(たぶん4kgぐらいはあったんじゃないかと) そして、夜なのに…