小太りランナーの帰宅ラン日記〜目指せ！サブスリー編〜

フルマラソンサブ3.05（3時間4分台）の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

昨日は、千歳マラソンに向けての最後の練習（ジョグ）のつもりでした。しかし、深夜（明け方）、何度か目が覚め、睡眠不足で明らかに体調悪かったので諦めました。っで、当初予定でいくと、木〜土曜の3日間は何もせず、日曜日のレースに備えるつもりでした…