小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-05-21から1日間の記事一覧

どうにかロング走〜2日で25km〜

昨晩、明日の朝は2時間走る!っと意気込んで早目に寝たんですが、、、 安定の二度寝…。 幸いにして、二度目の睡眠は浅く、予定より30分遅れで何とか走り出せました。 7時だともう暑いな、、、 風は冷んやりしてるんですが、日差しが強い。 そして朝一だと、…