小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-05-20から1日間の記事一覧

メモ魔のススメ〜感覚は喪われやすい〜

今日から出張で、香川県へ。 夕方に高松入りし、すぐに会議。 会議が長引くと予想して、今日はオフにしようと思っていたのですが、予想に反して早く終わり、少しだけでも走ることに。 ドン! 本当に少しだけだな!っという声が聞こえてきそうです…。 体が重…