小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-05-17から1日間の記事一覧

ランニング中毒?

どもです。 昨日、真相を明かしてしまった小太りです。 今日も疲れなのか、そもそもそういう仕様なのか、体がダルダル。 これは、あれだな、食事をガシガシとって回復しろってことだな。 って思い込ませて、お昼のトンカツ定食はご飯おかわり! 眠い…。 午後…

小太りランナーの真相とダイエット観

どもです。 まぁ、分かり切ってたことですが、昨日深夜の閾値走をやったせいで睡眠不足…。 体ダルい…。 仕事は、自分が発言しなきゃいけない会議ばかりだったので、眠気はありませんでしたが、体ダルい…。 走れるかどうか怪しいけど、やる気だけはあり、迷う…