小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-04-26から1日間の記事一覧

徳島出張ラストは山ランで締める

昨日のハナシ。 徳島出張最終日でした。 っと言っても帰るだけ。飛行機が11時台で、朝の時間に余裕があるため、土曜日に少しだけ登った眉山に行くことに。 土曜日は、ファンランだったからペースゆるゆるだったけど、こんかいは練習だから、そうはいかんぞ!…