小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-04-23から1日間の記事一覧

キノウのえんがちょとキョウの眉山ラン

昨日のハナシ。 徳島出張1日目は、屋外作業。気温も高くなり、日中はしんどかった。 業務終了後は居酒屋で夕食。阿波尾鶏やフィッシュカツに舌鼓。 夕食を終え、宿に戻ると、ヨメからメールが。 会社で1日中、非常に不快な匂いがしたらしい。 原因がどうして…