昨日の熊本の地震。丁度帰宅ランを終えて、スマホを見て知りました。 すぐに東日本や淡路の事が頭を過ぎり、大分に住む祖父の事が気になりました。 愛知の実家に電話し、父から大丈夫そうだとの話を聞き、ホッと胸をなでおろしました。 よくよく考えれば、熊…

昨日、足を痛めた（昨日のうちに解消）ため走らなかったのが奏功したのか、今日は足もかなり楽になってました。 朝、家を出る時は、新横浜公園で閾値走でもやろうか、、ぐらいのテンションアゲアゲっぷりだったんですが、そこはサラリーマン。仕事には勝てま…