小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-04-05から1日間の記事一覧

3月の練習まとめ的なのをツラツラと

どもども。 体調はかなりマシになりましたが、今日も走るのは厳しいな…。 帰宅ランセットは持って通勤しましたが。 っという訳で(?)3月のランニング振り返り。 そう、EPSONです。こいつについても、時が来たら書きます。 さて、本題。 9キロ台は全て帰宅…